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跳绳乐

引言
跳绳运动的好处
跳绳安全事项
跳绳五部曲
   1. 选择一条适合你的绳子
   2. 选择适合的运动鞋
   3. 跳绳前须做热身运动
   4. 跳绳姿势要正确
   5. 跳绳后须做纾缓运动
花式跳绳推介
跳绳乐教室
「跳绳乐」同乐日
下载跳绳乐小册子

「跳绳乐」同乐日

分区 日期及时间 地点 报名日期 报名
办法
查询电话
荃湾区 29/6/2013
(星期六)
下午2:00-5:00
蕙荃体育馆 16/5-29/6/2013 Graphics
2212 9702
元朗区 2/11/2013
(星期六)
下午2:00-5:00
元朗儿童游乐场
2/11/2013
info
2478 4342



报名办法:
Graphics

代表该项活动名额以先到先得的方式分配,市民可透过四种途径报名:

  1. 亲临任何分区办事处或任何设有康体通服务的康体场地办事处
  2. 电话(电话号码:2927 8080)
  3. 邮递
  4. 康体通自助服务站
代表该项活动同时接受康体通网上报名,先到先得,额满即止。参加者可于接受报名首天上午8时30分起登入康体通网页(http://leisurelink.lcsd.gov.hk)报名
代表该项活动须在主办活动的分区办事处 / 区内指定场地(请参阅有关主办活动的分区办事处每月康体活动资料或致电分区办事处查询)报名,办事处会以先到先得的方式办理申请

注意事项:
  1. 如对活动内容或报名事宜上有任何查询,请与主办活动分区办事处联络
  2. 参加者请注意自己的身体状况,并考虑是否适宜参加所申请的康体活动,如有疑问,请征询医生的意见

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2003| 重要告示 | 私隐政策 修订日期 : 2013年5月14日