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儿童健体计划
  1. 什么是体重控制?
  2. 为什么我们要控制体重?
  3. 怎样才是超重?
  4. 如何避免过胖?
  5. 简易循环练习
  6. 儿童健体训练班
  7. 简易循环练习教室
  8. 下载儿童健体计划小册子

儿童健体训练班

普及健体运动 2012/2013 - 儿童健体训练班
分区
活动日期
时间
活动地点
报名日期
查询电话
报名办法
(见备注)
中西
7/7 - 25/8/2012
逢星期六 0900-
1030
石塘咀
体育馆
7/6-21/7/
2012
2853 2566 iconicon

24/7-30/8/2012
逢星期二、四 1400-
1500
港岛东
体育馆
5-11/6/
2012
2564 2264 icon
24/7-30/8/2012
逢星期二、四 1500-
1600
5-11/6/
2012
icon

17/7 - 9/8/2012
逢星期二、四 1430-
1600
香港仔
体育馆
4-7/6/
2012
2555 1268 icon



7/7 - 25/8/2012
逢星期六 1400-
1530
花园街
体育馆
31/5-4/6/
2012
2302 1262 icon
7/7 - 25/8/2012
逢星期六 1530-
1700
icon



8/7 - 26/8/2012 逢星期日 1000-
1130
保安道
体育馆
1-7/6/
2012
2370 9013 icon
8/7 - 26/8/2012 逢星期日 1130-
1300
18/7 - 10/8/2012 逢星期三、五 1000-
1130
18/7 - 10/8/2012 逢星期三、五 1130-
1300



24/7-16/8/2012
逢星期二、四 0900-
1030
彩虹道
体育馆
28/5-4/6/
2012
2328 9262 icon
24/7-16/8/2012
逢星期二、四 1030-
1200
icon


7/7-25/8/2012 逢星期六 1000-
1130
蓝田(南)
体育馆
4/6-21/7/
2012
2343 6123 iconicon
7/7-25/8/2012 逢星期六 1130-
1300


3/7-21/8/2012 逢星期二 1400-
1530
大埔
体育馆
1-5/6/
2012
3183 9020 icon
3/7-21/8/2012 逢星期二 1530-
1700
13/7-22/8/2012 逢星期五 0900-
1000
大埔墟
体育馆
13/7-22/8/2012 逢星期五 1000-
1100
13/10-1/12/2012 逢星期六 1400-
1530
太和
体育馆
1-5/9/
2012
西

10/7-28/8/2012 逢星期二 0900-1030
宝林
体育馆
21-27/5/
2012
2791 3100 icon
13/7-31/8/2012 逢星期五 1100-1230
12/7-30/8/2012 逢星期四 1500-1630
翠林
体育馆


16/7 -8/8/2012 逢星期一、三 1500-
1630
天瑞
体育馆
26/5-1/6/
2012
2478 4342 icon
16/7 -8/8/2012 逢星期一、三 1630-
1800
13/8 -29/8/2012 逢星期一,三,五 1400-1530 凤琴街
体育馆
26/6-2/7/
2012
13/8 -29/8/2012 逢星期一,三,五 1530-1700


14/7 - 1/9/2012 逢星期六 15:15-16:45
荃景围
体育馆
29/5-4/6/
2012
2498 3055 icon
17/7-9/8/2012 逄星期二、四 10:00-11:30
蕙荃
体育馆
25-31/5/
2012
2415 2621 icon


24/7-16/8/2012 逢星期二、四 1500-
1630
青衣
体育馆
1-5/6/
2012
2424 7201 icon
27/7-22/8/2012 逢星期一、三 0900-1030
林士德
体育馆


7/7 - 25/8/2012 逢星期六 1500-
1630
沙田赛马会公众壁球场 1-7/6/
2012
2634 0111 icon
14/7 - 22/9/2012
(18/8, 25/8, 1/9
除外)
逢星期六 1730-
1900
马鞍山
体育馆
31/7 - 23/8/2012 逢星期二,四 1400-
1530
1/8 - 20/8/2012 逢星期一,三,五 1330-1500 马鞍山
体育馆
29/6-6/7/
2012

注意事项:
1. 名额: 每班20人
2. 费用: 每位40元
3. 参加年龄: 8至 14岁
4. 如对课程的内容或报名事宜上有任何查询,请向主办活动分区办事处联络。

备注:  
icon

代表该项活动名额以先到先得的方式分配,市民可透过下列四种途径报名:
1) 亲临任何分区康乐事务办事处或任何设有康体通服务的康体场地办事处报名
2) 电话报名
3) 邮递报名
4) 利用康体通自助服务站报名

icon 代表该项活动名额以抽签方式分配。
icon 代表该项活动同时接受康体通网上报名,先到先得,额满即止。申请人可于接受报名首天上午8时30分起登入康体通网页 (http://leisurelink.lcsd.gov.hk)报名。
icon 代表该项活动须在主办活动的分区办事处 / 区内指定场地(请参阅有关主办活动的分区办事处每月康体活动资料或致电分区办事处查询)报名,办事处会以先到先得的方式办理申请。

 

康文署辖下各个分区康乐事务办事处均为年龄介乎8至14岁的儿童举办这项健体训练班。查询有关详情,请致电政府热线 1823。

如欲知道更多健康资料,请致电衞生署热线 2833 0111 或浏览衞生署网站 http://www.cheu.gov.hk/

鸣谢:本网站内容由中国香港体适能总会提供,谨此致谢。

参考书目 : 梁淑芳 (1995) 儿童生长与营养评价指南 MEDI-proficient

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卫生署 图:威尔斯亲王医院物理治疗部

 

 
2003| 重要告示 修订日期 : 2013年5月23日