「普及健体运动」是康乐及文化事务署（康文署）与卫生署于2000年起携手主办的大型运动，目的是透过一连串的康乐体育活动，以「日日运动身体好，男女老幼做得到」为口号，鼓励大众积极参与体育活动和认识勤做运动的好处，从而建立健康的生活模式。

「我的动感日志」是2007年的活动主题，鼓励市民选择及参与适合自己年龄与体适能的运动项目。市民透过签署约章、撰写运动日志及参与一连串「动感约会」，将承诺付诸行动，养成恒常运动的习惯。